자궁 썸네일형 리스트형 자궁을 튼튼하게 하는 좋은 습관 자궁은 생명의 근원지로 수정란이 자라고 태아가 9달을 지내는 곳이다. 자궁에 이상이 생기면 건강한 아이를 출산할 수 없을 분 아니라 원만한 성생활도 어렵다. 자궁의 건강은 태아의 건강과 직결되고 순조로운 출산으로 이어지기 때문에 임신 전부터 자궁을 튼튼하게 만들어야 한다. 아랫배 따뜻하게 하기 / 꽉 끼는 옷 입지 않기 자궁이 차가우면 생리불순, 자궁근종, 급기야 불임이 될 수도 있습니다. 자궁을 따뜻하게 하기 위해서는 옷으로 아랫배와 엉덩이 부위를 늘 따뜻하게 보호하고 혈액순환이 잘 되게 해야 합니다. 미니스커트나 배꼽티, 혈액순환을 방해하는 꽉 끼는 속옷이나 스키니 등은 삼가는 게 좋습니다. 그리고 차가운 바닥에 앉는다거나 냉방기에 오래 노출되는 것도 좋지 않습니다. 치마를 입을 때는 타이즈나 레깅스.. 더보기 자궁을 튼튼하게 하는 좋은 습관 자궁은 생명의 근원지로 수정란이 자라고 태아가 9달을 지내는 곳이다. 자궁에 이상이 생기면 건강한 아이를 출산할 수 없을 분 아니라 원만한 성생활도 어렵다. 자궁의 건강은 태아의 건강과 직결되고 순조로운 출산으로 이어지기 때문에 임신 전부터 자궁을 튼튼하게 만들어야 한다. 아랫배 따뜻하게 하기 / 꽉 끼는 옷 입지 않기 자궁이 차가우면 생리불순, 자궁근종, 급기야 불임이 될 수도 있습니다. 자궁을 따뜻하게 하기 위해서는 옷으로 아랫배와 엉덩이 부위를 늘 따뜻하게 보호하고 혈액순환이 잘 되게 해야 합니다. 미니스커트나 배꼽티, 혈액순환을 방해하는 꽉 끼는 속옷이나 스키니 등은 삼가는 게 좋습니다. 그리고 차가운 바닥에 앉는다거나 냉방기에 오래 노출되는 것도 좋지 않습니다. 치마를 입을 때는 타이즈나 레깅스.. 더보기 이전 1 다음